التبوله اللبنانيه

التبولة اللبنانية

المقادير:

1/2 كوب نعناع أخضر مفروم فرما ناعما 0
5 طماطم مفرومة فرما ناعما0
2 كوبا بقدونس مفرومة فرما ناعم 0
1/4 كوب برغل ناعم ومغسول ومصفى0
1/4 كوب بصل مفروم فرما ناعما0
1/2 كوب عصير ليمون0
1/2 كوب زيت زيتون0
1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة)0

الطريقه:

_ أغسلى البقدونس والنعناع غسلا دقيقا0
_انقعى البرغل بالبندورة مدة 20 دقيقة0
_ ضعى البصل المفروم مع الملح والبهار0
_ اخلطى الخضار المفرومة مع البرغل والبصل ثم أضيفى زيت الزيتون وعصير الليمون0
_ أخلطى التبولة جيدا وقدميها مع ورق الخس أو الملفوف

وبالهنا والشفا :oops:

مرسى يا همسة كان نفسى فعلا اعرف بيعملوها ازاى

انا جربتها وكان نفسى اعرف حاطين فيها اية

تسلم ايدك يا قمر

تسلمي يا هموسة

بس هو ايه البرغل؟؟؟

ههههههههههههههههه

طب ممكن اديكي العنوان تعمليها و تبعتيهالي

تسلم أيدك يا همسه

أكيد هتكون جميله جداااا

والبرغل نوع من الحبوب يا احمد زى القمح كده

بيستعمل فى بعض أنواع الطعام

تسلمووووووو

:ب:

هههههههههههههههههههه
ناا بحبها قوى بس مجربتش اعملها
تصدقى جت فدماغى اعملها تسلمين ياقمر

احمد خليك فجنب البرغل ده اساس المطبخ واساس كل حاجة محشية ملكش فيه يااحمد :P
زي الفريك كدة التبوله اللبنانيه 104556

ميرسي يقمراية

شكلها حلو التبوله دى

انا عمرى ما دوقتها خالص

ان شاء الله احاول اجربها

ميرسى همسه كتييييييييييييييييييييير

شكرا يا همسة على التبولة000
هجربها وأقولك رأيي000
بس أكيد هتطلع حلوة000
في إنتظار المزيد000

» صور النجمه اللبنانيه \\// ساندرا \\//